Гормональный фон женщины влияет на функционирование половых органов и здоровье в целом. В зрелом возрасте уровень гормонов резко снижается и наступает менопауза (климакс). У одних это происходит до 40 лет, у других после 50.

Основным проявлением климакса являются приливы. Они сопровождаются нарушением терморегуляции. За этот процесс отвечают гормоны эстрогены, и как только их уровень снижается, отдача тепла становится неконтролируемой.

Приливы представляют собой резкие приступы жара, пронизывающие весь организм. Они сопровождаются учащенным сердцебиением, покраснением кожных покровов, потливостью и ознобом. Приливы могут вызывать тошноту, головную боль, резкую слабость, приступ удушья и даже потерю сознания.

Их продолжительность и степень выраженности зависит от индивидуальных особенностей организма. У одних волна жара наступает 1–2 раза в сутки, у других больше 20. Например, у курящих женщин приливы будут интенсивнее и продолжительнее, в отличие от тех, кто ведет спортивный образ жизни.

Что провоцирует возникновение приливов?

Одна из основных причин возникновения этого явления в период менопаузы – изменение гормонального фона. Он выражается в резком снижении уровня эстрогенов, отвечающих за регуляцию температуры тела. Существует также ряд второстепенных факторов, усиливающих приступы. Избегая их, частота и мощность приливов значительно снижается:

  • высокая температура воздуха;
  • духота в помещении;
  • горячий воздух нагревательных приборов;
  • стрессы, тревожность и отсутствие полноценного сна;
  • злоупотребление никотином, алкоголем, сладким.

Методы борьбы с приливами при менопаузе

Многих женщин в период менопаузы волнует избавление от приступов жара. Частые приливы доставляют дискомфорт, вносят серьезные коррективы в жизнь и общение с окружающими. У женщин наблюдается резкая смена настроения, раздражительность и стрессовое состояние.

Медикаментозное лечение

Прием медикаментозных препаратов оказывает эффективное действие на уменьшение приливов. Однако без назначения врача принимать лекарственные средства строго запрещено. Помните, что многие препараты имеют противопоказания и побочные явления, а это может негативно повлиять на здоровье.

  1. Гипотензивные препараты.

Приступы жара возникают от резкого повышения давления, поэтому врачи рекомендуют прием препаратов для его снижения. Для каждой пациентки составляется индивидуальная схема и дозировка.

  1. Антидепрессанты.

Прием этих препаратов в небольших количествах регулирует работу нервной системы, что также оказывает положительное действие на уменьшение приливов. Однако их назначают только в случае тяжелого депрессивного состояния.

  1. Седативные препараты.

Регулярный прием этой группы лекарств оказывает успокаивающее действие на организм, снижая нервную возбудимость и раздражительность. Благодаря этому интенсивность приступов жара также постепенно снижается.

Гормональная терапия

Отдельной методикой борьбы с приливами в период климакса является гормональная терапия. Она оказывает целый спектр положительных влияний – уменьшает продолжительность и интенсивность приливов, улучшает психоэмоциональное состояние. Индивидуальная схема приема постепенно приводит к исчезновению утомляемости и перепадов настроения, восстановлению полноценного сна.

Препараты с эстрогеном – искусственно увеличивают уровень гормона в организме женщины, а, значит, нормализуют процесс терморегуляции. Однако эти лекарственные средства имеют ряд побочных действий – возможное образование тромбов и риск развития рака эндометрия. При ярко выраженных приступах приливов, эстрогены назначаются в небольшой дозировке. Благодаря этому риск возникновения побочных явлений минимален, а состояние в период менопаузы значительно улучшается.

 

Препараты с эстрогеном нельзя применять при раке молочной железы и после его лечения. Это связано с положительным влиянием гормонов на рост клеток и увеличения риска рецидива.

Естественные методы

Прежде чем приступить к медикаментозному лечению приступов жара, врачи рекомендуют воспользоваться естественными «помощниками». Прежде всего, следует изменить образ жизни:

  • больше физической активности;
  • только сбалансированное питание;
  • дополнительный прием витаминов.

Необходимо постараться избегать факторов, которые могут спровоцировать приступ. Вот некоторые рекомендации:

  • избегайте синтетических, шерстяных и шелковых тканей;
  • отдайте предпочтение хлопковой одежде;
  • избегайте перегревов и горячих ванн;
  • откажитесь от посещения бани или сауны;
  • обеспечьте хорошую вентиляцию в помещении;
  • всегда носите с собой веер и прохладное питье;
  • научитесь расслабляться.

Одним из эффективных способов уменьшения приступов является иглоукалывание. Таким образом, происходит стимуляция точек, отвечающих за улучшение терморегуляции.

Приливы во время менопаузы – это нормальный процесс. Однако его запущенная стадия может способствовать возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. Вот почему так важно обратиться за помощью к специалисту. В его арсенале найдутся эффективные средства для борьбы со столь деликатной проблемой. В особо тяжелых случаях будет назначено медикаментозное лечение.

В любом случае менопауза не приговор, соблюдайте все рекомендации врачей, и ваша жизнь будет полноценной.

Оставьте сообщение

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *