Как замечательно, что у вас есть малыш! Столько внимания приходится уделять ему, ведь ему еще и годика нет! Все счастливы, ребенок растет и развивается. Но тут вдруг вы узнаете, что опять беременны. Наверняка любая мамочка в этот момент может не только растеряться, но впасть в панику, истерику, сомнения и проявить другие эмоции!
Что же делать? Как теперь быть, ведь у вас будут детки-погодки?
Без паники – стараемся восстановить организм
Первое и главное, что нужно сделать молодой мамочке – сосредоточиться на своем состоянии. Вы должны понять, что нужна адекватная реакция на такое положение. Для этого вашему организму, который истратил столько полезных веществ и витамин во время первой беременности и кормления грудью малыша, нужно срочно помочь восполнением утраченного.
Не зря доктора советуют не торопиться со второй беременностью. Лучше сделать перерыв минимум в два года. Но, если все-таки беременность наступила неожиданно, постарайтесь максимально собраться и подарить миру еще одного здорового малыша.
Ведь детки-погодки – это не так уж и плохо! Обязательно нужно встать на учет в женскую консультацию. Не переживайте, если вас будут всячески обвинять в халатности. Не обращайте внимания на всякие негативные слова со стороны окружающих. Ваше дело – заботиться о вашем состоянии, чтобы вторая беременность протекала хорошо, не допустив осложнения! Ведь детки-погодки – это не так уж и плохо!
Ежедневное пополнение еще неокрепшего организма витаминами должно стать для вас правилом номер один. Никаких стрессов, поднятие тяжестей и других, даже минимальных физических нагрузок не должно даже присутствовать в ваших мыслях!
Забудьте о ремонтах, активном спорте и, даже о частых сексуальных близостях с супругом. Иначе вам придется выбирать – либо ваше сознательное отношение к нормальному вынашиванию малютки в домашних условиях или частое пребывание в роддоме на сохранении!
Запомните недели риска: 12, 16, 20, 24, 30, 32, 36. На этих неделях беременности постарайтесь воздерживаться от половых отношениях с мужем.
Почему важно выполнять рекомендации врача женской консультации
Во-первых, обычно ранняя повторная беременность заканчивается быстрыми родами. Кроме этого, они могут быть преждевременными, хотя не обязательно. Поэтому ваша задача – как можно точнее знать срок родов и быть к этому времени тщательно подготовленной.
Во-вторых, в результате дополнительной нагрузки на сосуды и вены, может возникнуть варикозное расширение вен. Поэтому постарайтесь выполнять все профилактические меры, чтобы такое состояние ножек не усугублять. Для этого больше отдыхайте, приподнимая их на подушечку, чтобы отток крови правильно регулировался. Носите чулки и колготки, которые специально предназначены от варикоза. Втирайте специальные крема и мази, которые улучшают кровообращение ног. Все это применяйте только под руководством врача.
В-третьих, проблема мамочки деток-погодков – это состояние ее кожи, ногтей, волос и зубов. Самое основное, что не хватает для нормального развития этих покровных частей тела – это обеспечение организма кальцием и цинком. Поэтому ваша задача – питаться правильно и сбалансировано. Обязательно включайте в ежедневный рацион мясные продукты, рыбу, птицу, крупы, хлеб, соки, овощи и фрукты. Для предотвращения развития анемии не забудьте о гречке, говядине, печени и железосодержащих препаратах.
В-четвертых, мамочка, которая беременна или уже у нее есть детки-погодки, склонна к раздражительности, депрессиям, вспышкам гнева и т.д. Все это проявления синдрома хронической усталости. Здесь вам необходимо обязательное врачебное консультирование у эндокринолога и невропатолога. Ведь понятно, что вам потребуются огромные усилия, как физические, так и умственные, чтобы ухаживать и растить малышей.
Что делать, чтобы не сорваться
Чтобы мамочке, которая озабочена воспитанием малышей, находиться в уравновешенном состоянии, нужно научиться контролировать себя. Это нелегко, понимаю, но нужно! Самое главное — научиться переключаться, отдыхать, планировать домашние дела, привлекать к помощи своего супруга, а может даже и бабушек с дедушками. Помните, что деткам нужна ласковая, спокойная, любящая мамочка!
Старайтесь все делать «с умом». Просто выпишите все домашние дела, распишите время, что и когда делать. Спокойно распланируйте и у вас все будет получаться!
Как подготовить старшего малыша к появлению младшего посвятили воспитанию и заботе малышам-погодкам. В ожидании малютки нужно обязательно провести подготовительную работу со старшим ребенком. Хоть он еще и маленький, все равно постарайтесь ему объяснить, что скоро появится братик или сестричка. Кстати, появление второго малыша при небольшой разнице в возрасте с первым – хороший повод избегания всякой детской ревности. Ведь маленькие детки еще не такие эгоисты, как постарше.
Но, тем не менее, родителям предстоит немалая работа со старшим малышом с появлением второго ребенка. Самое главное, что детки- погодки – это на самом деле просто больше забот, поэтому важен настрой всей семьи на это событие. Очень важно старшему ребенку все рассказывать, объяснять, даже ухаживать за младшеньким – сообща, вместе, дружно.
Важная рекомендация. Не откладывайте те занятия, которые проводили со старшим ребенком до рождения второго. Продолжайте вести себя также с ним, как и раньше. Играйте, читайте, общайтесь, а главное — любите!
Плюсы, если у вас есть детки-погодки
На самом деле, когда детки-погодки подрастают вместе – это даже и хорошо. Вещи, которые были у старшего, (особенно если у вас однополые детки-погодки), передаются младшему. Они будут ходить в один садик, в одну школу, в один центр творчества или клуб. Может, интересы у них будут даже одинаковые, хотя это не обязательно.
Малыши, у которых маленькая возрастная разница, вырастают дружелюбными, общительными, щедрыми и веселыми! Маме, конечно, тяжеловато, но плюсов в этом намного больше!
И, если вы некоторое время полностью посвятили воспитанию и заботе малышам-погодкам, в будущем полностью сможете реализоваться в других жизненных областях! И у вас это получится!
